
·配 料: 原料: 6人份 新鲜鱼,要那种白色肉的鱼 2斤 沙白 12个 新鲜的虾 1斤 番茄 1个 蒜 1片 藏红花 1小撮 小洋葱 2个 月桂叶 2片 切碎的西芹 少许 白葡萄酒 2杯 水 8杯- ·特 色: 鲜香温暖,配法国面包最佳!- ·操 作: 1.将鱼洗净,剔出鱼骨和碎肉做汤,汤锅内加水,加入洗净的鱼骨和碎肉,加入西芹,月桂叶一片,白葡萄酒一杯,,煮开,除去浮沫,加入一小勺盐,胡椒粗粒,再用小火煮20分钟后,把汤滤出。 2.鱼肉切成块,撒盐,虾除去中段的壳,去泥肠,撒盐。沙白洗净泡在水中吐沙。 3.番茄去皮切成小块,洋葱切碎。 4. 在厚的深锅内,放入2匙沙拉油加热,先炒切碎的洋葱,放入番茄再炒,接着加入切碎的蒜和月桂叶炒5分钟,取出月桂叶。 5.把炒好的菜在锅底铺平,依次加入鱼块,虾,沙白,倒入白葡萄酒一杯,加入过滤好的鱼汤,用大火煮。 6.煮开后,撇去浮沫,放入用盐水泡好的藏红花,再煮约10分钟,然后撒入西芹碎,即可上桌。
食源小贴士:
玛利亚西餐厅(南新雅大酒店)

地 址 上海市黄浦区九江路700号/南京东路719号(近浙江中路) 邮编:200001 交通方式:轨道交通一号线 人民广场站 步行 10分钟;旅游10号线 九江路站 步行 5分钟 ;14路 南京东路站 步行 5分钟 ;17路 九江路站 步行 5分钟 电 话 021-63500000-转 传 真 021-63508490 人均消费 150元 营业时间 午市 11:00 ~14:00 晚市 17:00 ~22:00 休 息 日 全年无休 信 用 卡 银联 VISA 美国运通(AE) 万事达(MASTER) JCB 设备服务 有禁烟席 有英语菜单 |